为进一步提升广大妇女的健康意识和疾病预防能力，帮助她们更好地健康生活。12月10日，一场由船山区妇联主办、四川职业技术学院食品与技术学院分工会承办的以“‘妇’予营养力 共享健康家”为主题的科普知识讲座在犀牛社区成功举办。

讲座由食品与生物技术学院杨晓仪老师主讲。她凭借深厚的专业知识和丰富的教学经验，为在场的妇女们带来了一场精彩纷呈的健康盛宴。讲座内容涵盖了女性营养需求特点，常见的营养误区，健康膳食的原则与建议以及烹饪方式的选择等多个方面，旨在全方位提升妇女们的健康素养。

讲座中，杨晓仪首先强调了营养与健康的重要性，指出合理的营养摄入是维持身体健康的基础。随后，她详细讲解了女性在不同生理阶段（如青春期、孕期、哺乳期、更年期等不同特殊时期）的营养需求，以及如何通过饮食来满足这些需求。接着讲解如何去避免常见的营养误区，告诉大家要遵循健康膳食的原则以及合理选择烹饪方式，多方面来提升营养健康。

此次讲座得到了广大妇女们的热烈响应和一致好评，纷纷表示，讲座内容丰富实用，贴近生活，将把这些学到的知识应用到日常生活中，带动家庭养成健康的生活习惯。

此次妇女营养与健康科普知识讲座的成功举办，不仅为广大妇女们提供了宝贵的健康知识，也为她们的健康生活注入了新的活力。我们期待未来能够有更多这样的讲座和活动，让健康理念深入人心，让每一位妇女都能拥有健康、美好的生活。

拟稿：潘富春

审核：王萍